Energie vitale
       Sylvie Friedlander
  

 7 rue Riopelle, Aylmer - 33 rue Principale, Aylmer
 819 557 1949

Les ateliers chez Energie Vitale

 

La respiration: une énergie bio et renouvelable

Les bienfaits de la respiration consciente et profonde 
sont infinis.
Venez découvrir un outil fondamental qui vous aidera à lâcher prise, retrouver la sérénité, vous armer pour mieux vivre les situations quotidiennes!

Auto-massage énergétique

Tout en douceur, par massages, points de pression et stimulations des zones réflexes, cet atelier vous invite à découvrir les dysfonctionnements énergétiques qui peuvent être inscrits dans votre corps. 

Vous apprendrez ainsi à soulager vos tensions, 

apaiser votre système nerveux 

et harmoniser la circulation de votre énergie vitale.

Le stress, une énergie à apprivoiser

Vous êtes parfois confrontés, dans votre vie personnelle, familiale, professionnelle, à différentes sources de stress sans pouvoir trouver en vous toutes les ressources qui vous permettraient d'y faire face.


Cet atelier vous permettra d'identifier les situations stressantes de votre quotidien, de découvrir des méthodes pour prendre du recul et mieux vivre ces situations 

et de faire de votre corps votre meilleur allié 

pour un retour à l'équilibre.

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