LA clinique de santé active 
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 massothérapie Aylmer

énergie vitale  

Coaching - Naturothérapie - Massothérapie

Programmes

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Découvrez nos programmes de santé active, 

des combinaisons uniques de soins profonds et durables!

 

1. Rééquilibrer son énergie en 4 semaines

Chaque changement de saison, chaque changement dans notre vie déséquilibre notre énergie. Ce déséquilibre est à l'origine de nos maux, douleurs, maladies et désordres émotionnels.

Voici un programme complet de rééquilibrage de l'énergie basé sur des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise:


  • 1 séance de bilan énergétique;
  • 4 séances de rééquilibrage par massage énergétique et digitopuncture;
  • Etablissement et suivi d'un rééquilibrage énergétique par l'alimentation et les produits naturels;
  • 2 séances de yoga japonais (étirement des méridiens).



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2. Se retrouver , corps et âme


Si le temps passe trop vite, si vous ne parvenez pas à vous poser, si vous ne faites plus partie de vos propres préoccupations, si vous vous mettez de côté parce que "on verra plus tard"... ce programme est pour vous, pour vous permettre de vous mettre sur "pause" pour vous retrouver , faire le point, vous ressourcer, vous faire du bien.


  • 4 séances de thérapie psycho-corporelle pour laisser parler votre corps et vous libérer;
  • 4 séances de méditation guidée pour vous retrouver et respirer;
  • 1 séance de respiration consciente;
  •  2 séances de yoga japonais pour reconnecter votre corps et votre esprit.


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3. Retrouver la santé des articulations et libérer ses mouvements


Que ce soit le temps, des accidents ou des chirurgies, nos articulations vieillissent et nos mouvements se font de moins en moins amples. Prévenir les blessures, diminuer les douleurs, faire reculer l'arthrose ou la dégénérescence de nos articulations, c'est possible, à condition d'en prendre soin et de s'entraîner. 

Le programme d'entraînement proposé vous permet de travailler en profondeur, sans douleur et de créer votre propre routine d'entretien à faire chez vous.


  • 1  bilan fonctionnel;
  • 4 séances de massage des articulations douloureuses;
  • 4 séances de montage progressif d'une routine adaptée à votre condition;
  • 1 séance de respiration consciente;

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